手臂无缘无故肿胀有几种可能。

第一种与过度运动或劳损有关，肌肉甚至受损，可能出现局部肿胀。

第二种类型是各种关节炎，例如急性发作，包括尿酸过高、滑膜炎和关节炎，这些也是肿胀的。

第三种情况可能是手臂长时间处于同一位置，血液循环不太好，加上疲劳、着凉等外界因素。它也可能突然出现肿胀。

第一种情况与疲劳有关。过度使用肌肉可能会导致其劳损，所以要赶紧休息。此外，局部非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛。不要移动太多。你甚至可以穿上护具来保护你的手臂。不要干重活，也不要过度运动，这样会加重你的症状。

在第二种情况下，各种关节炎，包括尿酸过高的，都会引起局部炎症反应。这种情况，最好去医院。避免误诊和漏诊，医生会根据病因给予相应的治疗。

第三种情况是长时间一个姿势，也可能是着凉后出现。日常生活中手臂最好保持温暖，不要长时间停在一个姿势。适当有规律的活动一下，看看能不能缓解。如果不行，你最好去医院。