其实中医减肥过程中有很多方法。刺激耳廓减肥有一定效果。通过自己耳廓的方法，可以降低食欲，最终有助于减肥。我们来看看中医。减肥过程中有哪些方法？希望大家一定要理解！

用食指按压右角的饥饿感点，可以有效控制饥饿感的发生，但是当我们的胃逐渐向下丘脑发出饥饿信号后，我们就会产生进食的欲望，按压相应的穴位可以阻止信号的传递，最终帮助我们达到减肥的效果。

用拇指和食指按压神之门一分钟左右，也能达到减肥的效果。事实上，有时我们吃得很多，不是因为真正的身体需要，而是因为压力。按神门可以舒缓身体，一旦生理紧张感降低，食欲就能得到有效控制。

用小指轻轻按压胃部穴位60次左右，可以减少腹部脂肪堆积的现象。腹部本身是最容易堆积脂肪的，主要是消化不良或者胀气造成的。如果我们能对胃部穴位施加压力，我们就能提高消化激素的活性。一旦酸性物质的含量增加，就可以分解更多的食物，最后我们就可以减肥了，这样就可以拥有苗条优美的身材，减少肥胖。

看完整篇文章，对中医如何运用穴位减肥有了相应的了解。其实中医在减肥的过程中有很多不同的方法，刺激穴位的方法是最有效的，而且不会产生任何副作用。如果我们想轻松减肥，最好选择中医针灸的方法。