王伟
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低血压饮食上应该注意哪些
发布时间：2023-02-02
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我妈一直低血压，有时候会有头晕乏力的情况。低血压饮食需要注意什么？
根据描述，低血压患者的饮食选择包括以下几点:。吃眩晕元素和合理的饮食，保证全面充足的营养摄入，让身体从虚弱逐渐变强。对于红细胞偏低、血红蛋白缺乏的贫血，建议食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。莲子、桂圆、红枣、桑葚等水果有养心、健脾、健脑的功效。可以常吃，适合于刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、辣椒、辣椒、啤酒、酒等。与高血压相反，本病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。胆固醇含量高的食物，如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等。定期适量食用有助于提高血液胆固醇浓度、动脉紧张度和血压。经常食用生姜可以促进消化，健胃和高血压。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降压作用的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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