如果你对糖尿病有更多的了解，你就会知道这种疾病会严重影响患者的健康。在我们的生活中，我们都知道糖尿病会导致糖尿病足，所以为了避免这种并发症的危害，我们还是要做好预防工作。

首先，要加强足部检查。因为糖尿病朋友的脚感觉迟钝或梗阻，患者无法清晰感知疼痛、冷热、压迫感、不适等。因此，糖尿病患者应每天检查足部是否有水泡、皲裂、红肿、疼痛、鸡眼、足癣等。如果脚趾间有裂痕、水泡、疼痛、颜色和温度变化或发热，应立即就医。

二是积极预防足部外伤。减少损伤和感染的危险因素是预防足部溃疡的根本措施。注意足部卫生。洗脚时，水温适宜。每晚用温水泡脚4~10分钟，水温不超过40℃。洗完脚后，用浅色毛巾轻轻擦干，包括脚趾间，以免划伤皮肤。不要用刺激性的肥皂，也不要用热水(60℃)烫脚。干裂的脚可以涂上羊脂油、润滑乳或营养霜，保护脚部皮肤的柔软。冬天禁止使用热水袋，洗澡或泡脚时最好请家人测量水温，以免烫伤。

三是促进下肢血液循环。通过使用各种方法，如按摩脚和小腿，饭后散步，患者可以根据自己的情况制定体育锻炼计划。

第四，精心挑选合适的鞋袜。糖尿病朋友要穿颜色浅、吸水性好的棉袜，以便及时发现足部分泌物和血液。注意鞋跟不要太高，鞋子透气性好。最好穿圆头平底鞋，这样脚趾可以完全伸直，可以在鞋内活动。不能选择露趾的凉鞋和带趾夹的拖鞋，也不能赤脚走路。穿鞋前，检查鞋内是否有小沙粒或凹凸不平的地方。修剪脚趾甲要在洗脚后进行，这样脚趾甲就变软了。指甲修剪不要太短，不要切肉。

通过上面的介绍，你知道如何预防糖尿病了吗？实际上，为了治愈糖尿病，患者需要经历一个漫长的治疗过程，因此建议患者在日常生活中保持积极乐观的心态，以使身体更快恢复。