秋冬是吃柿子的好时节。黄灿灿的柿子大量上市，看着让人很有食欲。中医认为，柿子能清热生津、止咳化痰，有防病治病的功效。怀孕期间可以吃柿子吗？让边肖和你一起去发现吧！

怀孕可以吃柿子吗？

柿子是含糖量较高的水果，所以不适合糖尿病孕妇食用。但是普通孕妇可以吃柿子，对孕妇的好处很多。

孕妇可以选择温和的水果，如苹果、樱桃、草莓、桃子、橙子等。，但注意不要过度使用。一天最好不要超过500克。患糖尿病的孕妇人数应该减半。两餐之间宜吃水果，既能及时补充维生素，又不妨碍其他营养素的摄入。

柿子汁多味甜，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，并富含多种维生素、钾、铁、钙、镁、磷等。其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等疾病。其营养和药用价值适合孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇，可以“吃两样东西”。

柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂能降逆止呕，治疗呃逆和嗳气。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压作用，是常用的民间草药。柿子虽然有很好的营养和医疗作用，但也有一些缺点。柿子有涩味，吃多了会有涩麻的感觉，有很强的收敛作用，造成大便干燥。遇酸可结块，与蛋白质结合产生沉淀。所以要停止吃柿子，尽量不吃。