我老公今年36岁。不知道为什么他最近脱发特别严重。我们都知道，随着生活水平的提高和生活节奏的加快，现代人的压力越来越大，尤其是那些需要养家糊口的男人。老公最近睡眠质量越来越差，每次都吃不下多少东西，所以消耗了很多精华。所以我们知道他的病人斑秃的原因很可能是病人精神压力大。

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平时要放松心情，有一个好的精神状态。斑秃患者不要给自己太大的精神压力和心理压力。我们这些斑秃患者平时可以服用七宝美秀丸来治疗我们的脱发。

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我们斑秃患者平时也可以吃斑秃丸，都是很有治疗效果的。肝气郁结还会导致斑秃、脱发，主要是我们的患者经常情绪低落，可以服用逍遥丸缓解肝气郁结，使身体机能正常运行。

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斑秃患者平时要养成良好的心情，不要过度劳累，不要给自己太大的精神压力，一定要适当的放下。在业余时间，我们可以参加一些户外运动，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。

平时要采取一些防护措施。我们平时用的洗发水一定不能含有一些碱性物质。平时要多吃新鲜蔬菜水果，但饮食一定要清淡低盐。