众所周知，牙龈炎的发生与患者的日常生活密切相关。但是你要知道，慢性牙龈炎的出现主要是由牙垢和牙石引起的。那么，我们口腔的慢性牙龈炎有哪些症状呢？让我们互相了解一下吧！

慢性牙龈炎有以下临床表现

1.口腔卫生差，牙石和牙垢沉积在牙颈部，龈缘和牙龈乳头充血，呈鲜红色或紫色。

2.龈沟加深，龈沟内常有食物残渣，或龈沟上皮糜烂。

3.刷牙和咬食物会导致牙龈出血，并伴有口臭。

牙龈炎的自我诊断应注意以下几点

1.一般症状不明显。当牙龈受到机械刺激时，如刷牙和咀嚼食物时，可能会有少量出血。或者早起发现嘴里有血，口臭。

2.龈缘和龈乳头充血，呈鲜红色或紫色。这种病变主要局限于牙龈边缘。大量的牙垢和牙石经常堆积在龈缘。

3.注意是否有全身性疾病，如糖尿病、血液病、妇科病等。

随着人们越来越不注意他们的口腔卫生，患有慢性牙龈炎的人数正在增加。对于牙垢引起的慢性牙龈炎患者，在日常生活中要掌握正确的刷牙方法，减少食物残渣在牙龈边缘的堆积而引发疾病。