退化的膝关节如何保养，要看膝关节的程度和具体情况。大多数病例都是保守治疗。

如果患者年龄太大，疼痛剧烈，就要看是否需要使用助行器，是否需要拐杖保护，穿的鞋子是否有平底鞋缓冲。尽量少穿高跟鞋。

过去的一些习惯，比如住高层，应该考虑住电梯楼还是低层？如果你有爬山的习惯，尽量不要爬山。这些是全面的措施。

大多数膝关节炎保守治疗，但它是主要部分。但少数终末期、中晚期、疼痛剧烈、60岁以上的患者，终末期可以进行关节置换。

手术治疗也有很多种。对于42岁至60岁之间的二度内翻畸形患者，可以进行截骨术。但对于60岁以上，关节达到3~4级以上的关节炎，只有疼痛剧烈时，才能考虑关节置换。