最近总觉得自己不是自己——经常头疼胃胀，有时还失眠，记忆力明显下降。这让我很担心自己的健康，于是去医院咨询医生。后来在医生的治疗下，身体状况明显好转。我分享一下我的案例，希望能帮助到和我有同样问题的其他人。

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去医院挂号，进了鼻科。医生给我检查后，确认我得了肥厚性鼻炎。

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医生给我介绍了两个食物配方，让我平时多吃点，为了让我的鼻炎好一点，分别是，(1)辛夷煮鸡蛋:准备材料:鸡蛋两个，辛夷15g。先将辛夷放入盛有两碗清水的砂锅中，煮沸成碗状。然后，把两个煮鸡蛋的壳剥掉，用针放入砂锅中，煮十分钟左右，就可以吃了。(2)白烨朱碧汤:所配材料:猪鼻子66克，生白烨30克，金钗6克，柴胡10克，蜂蜜60克，30度米酒30克。将猪鼻刮净洗净，然后与生柏叶、金九梅6克、柴胡10克一起放入砂锅中，加清水4碗，放入1碗中煎，去渣，再倒入蜂蜜、米酒。勾兑后就可以喝了。

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医生还告诉我要经常清理鼻腔。室内环境要多开窗通风，保持空气清新，避免灰尘的长期刺激，吸烟、饮酒等不良习惯要戒除。除此之外，还要保持良好的心态，多锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力。