张宇
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促进血液循环的方法有哪些
发布时间：2023-02-04
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促进血液循环可以通过饮食、运动等来改善。
患者要保证充足的睡眠，多吃热量较高的食物，可以加快身体的血液循环；还要注意多喝水，可以降低血液粘度；进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳、爬山、跳绳或骑自行车。
血液循环不畅可能引起血栓形成，还可能影响身体的各种功能，出现畏寒、畏寒等症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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