专家表示，近年来男性不育越来越普遍，男性不育的原因有很多。一方面与男性自身的健康有关。比如男性朋友患有一些器质性疾病，治疗不及时，很可能导致不孕。另一方面，和男性的生活习惯也有很大关系。有哪些具体的不良生活习惯会导致男性不育？下面我们来看看具体情况。

1.穿紧身牛仔裤男科和泌尿科医生认为，紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于不透气，不散热，不利于精子的存活。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃ ~ 4℃。

2.长时间赛车的车把高度低于车座，重心前倾，腰部曲率增大。会阴部的睾丸和前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会引起缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，导致不育。所以，男青年不宜长时间骑赛车，每天不宜超过1小时。海绵套应该用来保护会阴垫。

3、洗澡温度过高。正常情况下，精子必须保持在34℃ ~ 35℃的恒温下才能正常发育。洗澡时水温过高，往往会导致暗死。比如桑拿室内温度可高达70℃ ~ 80℃，比正常浴室温度高一倍以上，不利于精子的生长，或者造成死精过多，导致不育。医学家从男性不育的原因中了解到，仅仅因为睾丸温度比正常人高2 ~ 3度，部分男性的精子就无法存活。所以年轻人去桑拿浴要小心洗澡，平时洗澡的水温要在34℃左右。

4.缺锌缺硒饮食微量元素锌能促进精子运动，防止精子过早解体，有利于与卵子结合。可见，锌对生育能力有显著影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎全部来自食物。日本医学研究人员观察了1000例男性不育病例，发现37人的精液硒含量不足。因此，男青年不宜偏食，应注意食用富含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

5.吸入厨房油烟近日，上海铁道大学医学院的一项研究发现，厨房油烟中的74种化学物质可引起细胞突变，导致不育，成为家庭杀手的新证据。他们发现，用厨房抽油烟机油杯中的浓缩油喂养的果蝇，其细胞染色体的突变率为0.54%，有2.8%的果蝇不育，这表明它们的生殖系统受到了明显的损害。

以上就是日常生活中导致男性不育的不良生活习惯的介绍，所以男性朋友一定要在日常生活中养成良好的生活习惯。如果男性不育，应及时治疗，以免病情加重或出现其他并发症。在此，专家也建议夫妻双方共同治疗。