因为我的孩子过去消化不良，我在这方面有一些经验，我自己的治疗方法很好。现在孩子长大了也没有消化不良的问题了。这个方法适合孩子自己预防，分享给大家。

1、

由于孩子还很小，抵抗力肯定比大人弱，所以要注意他们的饮食习惯。与其给他们吃细菌和不卫生的饭菜，不如给他们各种营养，多吃粥帮助他们消化。

2、

让孩子的胃保持温暖和关爱是非常重要的。不要做一些伤胃的动作和运动。晚上睡觉的时候，给自己盖好被子，不要让肚子受凉，也不要吃一些生冷的食物，以免刺激肠胃。睡前尽可能多按摩胃部，让肠胃得到休息。

3、

孩子自身的卫生习惯很重要。尽可能多洗澡，清洗他们不卫生的细菌，防止细菌滋生，勤洗衣服裤子，孩子睡觉的时候洗床单被子，保证孩子处于一个干净卫生的环境。

也可以多喝水，保持肠胃的温暖和护理，从而保持肠胃通畅。