包皮过长的患者如果处于青春期，阴茎龟头长期被包皮紧紧包裹，会阻碍龟头的发育。成年患者的龟头直径会比正常男性小很多。如果成人包皮过长，会造成嵌顿性包茎，还可能导致龟头坏死。因此，男性朋友最好详细了解包皮过长的原因，并根据原因采取针对性措施，有效预防包皮过长。

临床上，大部分包皮过长是由遗传因素引起的。一些患者缺乏阴茎向上生长的能量。在阴茎发育过程中，包皮的发育速度比阴茎快，最终导致包皮过长。有些患者患有先天性阴茎头包皮粘连，导致包皮过长。如果男性包皮不够柔韧，包皮口过小过紧，也会造成包皮过长。

以上引起包皮过长的原因都属于遗传因素，除了遗传因素，还有一些后天因素也会导致包皮过长。比如男人后天长时间不注意阴茎的清洁，阴茎会被细菌入侵，阴茎收缩过紧也会导致包皮过长。

另外，如果男性朋友在日常生活中不注意保护阴茎，阴茎受到撞击损伤，导致创伤性血肿机化粘连，或者阴茎被烧伤，造成严重烧伤疤痕，使包皮不能上翻，暴露阴茎头，则包皮过长。

关于包皮怎么过长的问题，上面已经做了解释。男性要想有效防止包皮过长，就必须注意每天仔细清洗阴茎，避免阴茎被细菌入侵。他们还应该注意远离危险的环境，不要做危险的活动，以免阴茎被擦伤或烧伤。