有些人可能听说过休息时脱发。造成这种症状的原因有很多。这些因素导致人的头发快速过渡到静止状态，会导致弥漫性脱发。对于青年男女来说，如果脱发严重，肯定会影响人的形象，每天梳头也会很麻烦。所以很多人特别关心脱发在休息的时候什么时候能恢复。

静息脱发的临床表现是弥漫性脱发。人们会发现在梳头或者洗头的时候会掉很多头发，头发会变得异常柔软。如果我们及时消除病因，他们一般可以在半年内康复。当然，有些人可能因为体质不是特别好，需要一年。最常见的临床表现是头发暂时稀疏。

这种病的原因很多。首先要考虑内分泌的变化，比如临床上的甲减，或者吃了避孕药之后。还有很多营养因素，如锌、生物素、铁过少或缺乏。药物因素主要包括抗抑郁药和口服避孕药，身体应激条件包括高烧和染发引起的过敏性接触性皮炎。事实上，如果人们在休止期脱发的前三个月有这些因素，就会导致休止期脱发，所以如果人们在生活中有这些问题，那么我们就需要采取措施来预防脱发。

现在你应该知道休息时脱发需要多长时间才能恢复。如果及时去除病因，半年左右就能恢复。但是如果人有顽固的病因，没有好好照顾自己，可能要一年以上。脱发休息期，大家先换好一点的洗发水，再从身体内部做好调理。