电脑斑是所有电脑疾病中女性朋友最怕的。毕竟，女性非常在意自己的外表，甚至超过了自己的健康。今天就来告诉大家电脑斑是怎么形成的，以及如何预防和治疗。如果你也需要每天面对电脑，快来了解一下吧！

电脑开机时产生的静电会在不知不觉中损伤皮肤。静电会让电脑屏幕吸附很多我们肉眼看不到的灰尘。由于长期接触电脑，一部分灰尘会飘到我们的脸上，不仅会吸收皮肤表面的水分，还会使皮肤变得干燥、肮脏。久而久之会损伤皮肤的角质层，形成色素沉着。

同时，电脑辐射也会影响人体的正常新陈代谢。遇到射线后，皮肤会增加黑色素来抵抗这些射线。办公室明亮的灯光和显示器会产生紫外线，也会伤害皮肤。

这样就会造成皮肤的新陈代谢变慢，黑色素沉淀后颜色越来越深，最终形成黑色的块和斑。再加上运动量少，血液循环不好，产生的斑不容易消退。

医生的建议

这种斑点只能通过激光处理来消除。预防“电脑斑”的关键是注意皮肤清洁。上网前一定要涂隔离乳液。上网后要及时清洁皮肤，洗掉静电吸附的污垢，涂抹保湿护肤品。

长时间面对电脑，尽可能每两个小时洗一次脸，多吃富含维生素C和维生素E的水果，如西红柿、草莓等，对预防色素沉着非常有效。同时也可以在电脑旁边放一个加湿器，或者种一些防辐射的植物。

电脑疾病已经成为现代人的高发期之一。无论是在工作中还是在生活中，我们都应该尽量控制使用电脑的时间，不让电脑病危害我们的健康。下班后散步、聚会、阅读和做运动都是很好的消遣。我们总是把业余时间留给电脑，电脑病离你并不遥远。