糖尿病人通常把吃糖多和糖尿病联系在一起，这是对糖尿病最通俗的理解。对于大多数爱吃糖的朋友来说，吃糖太多最后会导致糖尿病吗？糖尿病中的“糖”具体指哪种糖？本文将由问答网的糖尿病专家为您做一个专业的医学分析。

按照专家的说法，理解这个问题的关键在于这个“糖”指的是哪种糖，是多糖还是单糖和双糖。如果“糖”是一种多糖碳水化合物，多吃不会引起糖尿病。过去，中国人，尤其是农民，几乎都以高碳水化合物为主食。糖尿病的患病率不仅不高，而且是全世界最低的。有学者进一步提出，高碳水化合物饮食可以提高人的糖耐量，但却是预防糖尿病的有利屏障。

那么吃糖太多和糖尿病有关系吗？但是，如果我们说“糖”是指单糖和双糖包括糖果、白糖、红糖、冰糖等。，经常吃确实会引起糖尿病。西方发达国家的糖尿病患病率明显高于中国，这与食用糖的消费量完全一致。研究表明，单糖和双糖的大量摄入，一方面可以增加肥胖率，从而增加糖尿病，另一方面可以使许多抑郁症糖尿病患者迅速成为优势，从而增加糖尿病的发病率，尤其是老年人。

所以糖尿病患者要少吃糖。多吃糖不仅会导致肥胖，还会让他们患上糖尿病。祝所有糖尿病患者早日摆脱糖尿病的迫害。

现在生活条件逐渐提高，人们的饮食结构逐渐精细化，含糖的食物占据了一日三餐。鉴于吃糖过多与糖尿病的密切关系，建议易患糖尿病的人随时控制好自己的胃和嘴，从源头上预防糖尿病的发生。