因为吃得太多，我们经常消化不良。消化不良的人会腹胀。因为人的胃里还有未消化的食物，所以人就没胃口了。一些欧美国家检查，19%到41%的普通人患有消化不良。消化不良不仅影响人们的生活质量，还需要花费相应的费用来治疗疾病。消化不良会复发。

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如果胃痛是由消化不良引起的，人们可以按摩他们的胃。如果他们的胃痛没有缓解，人们可以服用多潘立酮，这是一种促进人们胃肠蠕动的药物。有些患者服用这些药物，甚至会导致人们便溏。

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消化不良的患者可以吃一些栗子米和山药做成的粥。板栗米山药粥有健脾益气的作用，此粥还能利尿益肾。长期食用可以防止儿童消化不良，消化不良的人食用可以有益于人的健康。

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在对消化不良进行鉴别诊断时，人们应该观察自己的临床症状。体内腹胀呕吐要持续四周。人们还应该通过内窥镜检查自己是否患有食管炎或十二指肠溃疡。

功能性消化不良会反复出现，对人的健康危害很大。消化不良患者除了积极用药外，还要注意饮食。消化不良患者可以少食多餐。