男人天生没有女人细心，即使面对疾病也是如此。很多男性在身体出现异常变化时，可能观察不到这些细微的变化，久而久之就会导致更严重的疾病。前列腺炎是男性非常常见的疾病。为了避免前列腺炎的危害和影响，我们需要做到以下几点。

第一，不要受凉，不要着凉，不要坐在湿地里。

第二，保持规律的性生活，避免过度性刺激、频繁手淫、禁欲。

第三，避免长时间骑车、骑马、久坐等持续压迫前列腺的动作。

4.不要喝太多，尤其是酒精。

5.注意男女双方的性卫生。

6.保证身心健康，加强体育锻炼，不要精神抑郁。

男性不拘小节，但在生活中要注意，以免对身体造成不必要的伤害。一定要注意以上的保养方法。虽然前列腺炎治疗起来不是很麻烦，但是很容易复发，还是要做好预防工作。