男性不育在现代生活中越来越普遍，比古代还严重？这是为什么呢？其实很多人可能不太关注。男性不育与精子质量密切相关。那么影响精子的因素有哪些呢？很多男性可能不知道，很多精子杀手就藏在我们平时吃的食物里。现在社会科技发达，但是制作食物的手段也更加发达。香烟、烧烤等食物。很容易成为你精子的杀手。让我们来看看他们吧！

1.香烟

每个人都知道吸烟有害健康。大多数人想到的可能是伤害呼吸系统，对肺部伤害很大，但是吸烟对男性的精子伤害尤其大。吸烟容易削弱男性的生殖功能，经常吸烟者的精子正常值远低于不吸烟者。同时还发现精子畸形率与吸烟人数有关，经常吸烟的人精子畸形率会大大增加。

2.酒精

酒精是精子的另一个杀手。现代社会，尤其是谈生意的人，似乎不喝酒就谈不上生意，但是长期喝酒对身体非常有害。酒精会麻痹肾脏，影响男性生殖系统，从而影响男性的健康和精子质量。

3.户外烧烤

说到酒，自然要说到烧烤。因为很多人喜欢吃宵夜，尤其是一些年轻人喜欢晚上去烧烤摊喝酒，搞烧烤聚会。但是，烧烤中有致癌物质。如果你经常吃它们，它会伤害整个身体。对精子的伤害是显而易见的，就是质量会变差。

4.大豆

是一种具有雌激素特性的食物。摄入过多会增加体内雌激素水平，从而影响男性性特征。研究人员认为，大豆中含有的化学成分可以减少精子的数量。除了黄豆，黄豆做的豆腐也是男人身体的利剑。偶尔吃点没问题，但不能长期吃。

5.芹菜

研究表明，芹菜中含有一种能降低精子质量的物质。偶尔吃芹菜没问题，但是经常吃，精子数量会很快消失。希望大家少吃芹菜。

男性的精子是孕育下一代的主要因素，决定了下一代的基因。质量更高的精子会孕育出智商更高的下一代。饮食不当会导致精子质量差，男性精子质量下降后出生的后代也不好。不孝有三种方式，但如果你有不健康的后代，那也是不孝。现在我们知道了有一些杀死精子的食物，我们希望你能注意饮食，首先保持健康。