冬天，很多人经常用手洗衣服或者用冷水洗东西。这样一来，手上就会长一些冻疮，或者耳朵会因为冷风吹在上面而长冻疮。其实冻伤主要是由于一冷一热的刺激，导致血管堵塞，所以才会出现冻伤的症状。所以冬天一定要注意，千万不要一冷一热的刺激，要不断的用热水洗。这样可以有效防止冻伤。

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因为冬天很冷，所以人体一定要保持一定的温度，这样才能有效的预防冻伤的症状，所以对于人体来说，一定要有效的提高自己的免疫力，比如可以适当的多吃蔬菜。

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而且，想要预防冻伤症状的人一定要注意。冻疮长出来后，千万不要用手去挠，因为如果用手去挠，可能会留下疤痕，所以很难看，所以尽量不要用手去挠，应该直接用热水冲洗。

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冬天一定要多喝热水，适当多吃蔬菜。比如可以适当多吃点西红柿。在冻疮上涂一些西红柿，可以有效补充水分，使冻疮不开裂。

总而言之，冬天手或耳朵或脚上有冻疮的人一定要注意，千万不要用手去挠，因为如果细菌感染可能会留下疤痕，那是非常不好的。