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范书英
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知识库 血脂偏高能吃肉吗
血脂偏高能吃肉吗
发布时间:2023-02-03
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高血脂可以吃肉。但是,你需要选择低脂肪的肉类,比如牛、羊肉、猪肉的瘦肉。脂肪含量高的肥肉不能吃。高血脂患者主要控制饮食中的总热量摄入。因此,建议低热量饮食,多吃蔬菜等富含粗纤维的食物,避免油炸食品和动物内脏。对于肉类,选择瘦肉而不是肥肉。同时要加强锻炼。必要时需要辅助降血脂药物治疗。例如,如果胆固醇升高,服用他汀类药物。如果甘油三酯升高,服用贝特类药物进行降脂治疗。


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