糖尿病、高血压、高血脂等疾病临床上很难治疗。内科疾病治疗时间长且复杂，但外科疾病一般手术治疗后恢复良好。对于糖尿病，我们在日常生活中应该怎么做？下面专家来回答你的问题。

(1)预防和纠正肥胖。

(2)避免高脂肪饮食。

(3)饮食要保证合理的体重和工作生活的需要。食物的成分是合理的。碳水化合物，最好是未精制的，富含可溶性维生素，占总热量的50% ~ 65%，脂肪占总热量的15% ~ 20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比大于1)，蛋白质占总热量的10% ~ 15%。多吃蔬菜。

(4)增加体力活动，参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢有害的药物。

(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

(7)戒烟等不良习惯。

(8)中老年人定期体检，除常规空腹血糖外，应注意餐后2小时血糖测定。

(9)妊娠期糖代谢异常患者应积极采取血糖监测、饮食控制、胰岛素治疗等预防措施。因为孕期患有糖尿病或糖耐量异常(IGT)的人容易出现肥胖和糖尿病，所以要尽可能将血糖控制在正常水平，同时也要防止严重的低血糖。所有孕妇最好在孕24 ~ 32周做75g口服葡萄糖耐量试验。

也就是以上专家对糖尿病患者在日常生活中应该做些什么的讲解。其实我们可以看到，以上专家的讲解重点都在饮食上。另外，我们需要定期检查自己的血糖，看看自己的血糖波动水平，对自己的病情有一定的了解，有利于自己的血糖控制和治疗。