痘痘有很多种，有轻度的，中度的，重度的。重度痘痘比较严重。患重度痤疮时，患者皮肤上会长出大量脓包，脓包肿胀的感觉，如果用手触摸，会有少量脓血受益，并伴有疼痛的感觉。重度痘痘对皮肤的伤害很大，不仅会导致患者毁容，还会影响患者的身心健康，那么对于so，如何预防重度痘痘呢？下面我们来看看。

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严重的痘痘会导致患者毁容，对皮肤造成很大的伤害。因此，做好预防工作非常重要。在预防重度痘痘的时候，一定要注意饮食。平时要避免辛辣、油炸、高糖高盐的食物，多吃水果蔬菜，可以降火，对预防痘痘有很大的帮助。

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大部分患者的痘痘之所以变得严重，是因为不注意皮肤的清洁，尤其是油性皮肤的患者。因此，患者应该每天早晚用温水清洗皮肤。清洁完皮肤后，还要做好皮肤保湿工作。平时可以使用一些无刺激的润肤霜，可以抑制重度痘痘的发生。

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在预防重度痘痘的时候，也要注意睡眠不足，有重度痘痘的患者。其中百分之六十都是熬夜，这也是导致痘痘严重的原因之一。要预防重度痘痘的发生，一定要改掉熬夜的坏习惯。我们应该每天保证充足的睡眠，按时睡觉。如果睡不着，可以提前一小时做运动，可以促进排毒，对预防重度痘痘有很大帮助。

痘痘严重的时候，说明痘痘已经发展到重度了，也说明病情也严重了。所以患有重度痤疮的患者一定要积极去医院配合医生治疗，按时服药。如果你说没有人患有严重的痤疮，你应该做好上述预防工作。