范书英
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动脉硬化如何预防脑中风
发布时间：2023-02-02
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动脉粥样硬化是脑中风的危险因素，动脉硬化者易发生脑中风。动脉粥样硬化可以通过做好以下几点来预防脑中风:一是基础疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂，定期服用降压、降糖、降脂药物，定期监测血压、血糖、血脂。第二，保持良好的心态，避免因过度劳累、剧烈运动、情绪波动过大导致血压不稳定的情况。第三，养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。第四，控制好自己的体重，进行适当的体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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