范书英
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糖尿病患者可以喝稀饭吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以适当喝一些粥,但一定要少吃。而且,患者如果最近血糖控制得好,可以适当吃一些。如果最近血糖波动较大,就不要喝粥了,因为粥的升糖指数比较高,它的新陈代谢比较快,所以升糖指数也比较快。患者应尽可能遵循低糖、低脂、低胆固醇的饮食原则。富含碳水化合物的食物也要少吃。可以在两餐之间适当吃一些含糖量低的水果;饭后一小时适当的体育锻炼有助于控制血糖。
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