我相信现在很多人都在受鼻炎的困扰。鼻炎是困扰大多数人的疾病之一。鼻炎患者基本都被鼻塞所困扰，有些严重的患者可能会因为鼻炎太严重而头晕。但是，鼻炎并没有想象中那么好治。所以在这里我给大家分享一些关于鼻炎的护理知识，希望能给广大鼻炎患者带来一些帮助。

1、

鼻炎患者要注意鼻子保暖，尤其是冬天，鼻子露在外面，很容易感冒。夏天，当他们在空调房时，他们应该注意不要把温度调得太低。

2、

鼻炎患者睡前不宜喝牛奶。因为睡前奶反流，残留奶反流会刺激咽部和鼻咽部，进而导致鼻炎患者病情加重。

3、

最后，鼻炎患者可以加强锻炼，比如用冷水洗脸，然后在保暖的前提下进行适度的户外活动，呼吸一些新鲜空气，可以提高呼吸道的抵抗力。