重症肌无力患者的日常调养主要包括几点。第一重症肌无力是一种慢性病，但是重症肌无力是神经系统疾病中比较容易治疗的一种疾病。所以重症肌无力患者一定要有信心，不要放弃。

这种例子在临床上确实见过。我有两个病人，就是他得了重症肌无力的时候，她家跟她离婚了。这两个病人都是女士，她老公说你有这种病。一问，可能很难治疗，需要长期治疗，于是他抛弃了她。这个病人后来来找我们治疗，效果比较好。

我们也看到很多情侣一起奋斗，不离不弃的例子。我个人认为最重要的是不要过度劳累。这种过劳就是不熬夜，关键是不熬夜。重症肌无力患者有的跑马拉松，有的去野外徒步40公里。这不是不可能的，因为在这种徒步旅行中你会感到疲劳。你可以休息，但不要熬夜。如果总是熬夜，休息不好，可能会诱发重症肌无力加重，而重症肌无力一旦加重，就可能导致死亡。

第二种是重症肌无力。尽量避免感冒，因为感冒感染会诱发重症肌无力。

第三种是重症肌无力患者，孕期和分娩期会加重。所以重症肌无力患者如果想怀孕生孩子一定要咨询医生。另外，如果你有条件去家附近的医院，如果你有条件治疗重症肌无力然后怀孕，或者你真的想生孩子，你应该去相应的有治疗重症肌无力经验的医院，减少发生的风险。因为很多患者在怀孕生孩子的时候都有重症肌无力。

第四个方面是有很多药物是不能用于重症肌无力的，包括镇静剂和麻醉剂，这些药物对重症肌无力都是有风险的。使用前要告诉医生你有这个病史，并提醒医生。重症肌无力的消炎药和抗生素很多，要尽量避免。使用前要告诉相关医生，自己有重症肌无力病史。

即如果家里有重症肌无力患者，吞咽或呼吸有困难，一定不能自己呆在家里。重症肌无力患者的亲友也要注意。出现这种情况时，一定要密切观察他的情况，尽量不要让他一个人呆在家里，或者在家里设置一些救助设备，或者一键呼叫。

我们试过重症肌无力患者，因为可能短时间内加重，导致两小时内死亡。突然加重，呼吸困难，痰咳不出时窒息。这种情况在临床上每年都会发生，一定要注意这些问题。