现在的糖尿病在我们的生活中很常见，有小便过多、饮酒过量、饮食过量等症状。对于糖尿病，很多患者都有很多疑问，比如:糖尿病是由什么引起的？如果有糖尿病，不能吃糖之类的吗？抛开其他问题，这里只说糖尿病的病因。

1.饮食结构不合理:

现在人们的生活水平越来越高，但许多人的饮食越来越不健康。精米白面的饭菜，大鱼大肉，肉蛋奶太多，粗粮蔬菜太少，高热量高脂肪高蛋白的饮食，让糖尿病队伍空前壮大。

2.不健康的生活方式:

不健康的生活方式在我们的生活中很常见，很容易引发糖尿病。人们的保健知识滞后，饭菜丰富香甜，出门自驾游，再加上热量摄入过多，运动严重不足，生活节奏快，工作压力大，心理压力增大，都可以诱发或加重糖尿病。

3.肥胖:

肥胖者容易患各种疾病，糖尿病就是其中一种常见病。肥胖者的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数量减少，使其对胰岛素的敏感性降低，最终导致糖尿病。据调查，60% ~ 90%的成年糖尿病患者肥胖。

看了上面的介绍，相信各位朋友都应该明白了，糖尿病的主要原因是生活方式和饮食不当，所以一定要注意保持健康的生活方式和饮食，这对预防和治疗糖尿病都有着重要的作用。