增生和乳腺囊肿有以下区别:

第一，乳腺增生是体内激素水平紊乱和内分泌失调引起的，属于生理性疾病。乳腺囊肿是由病毒感染或细菌引起的，是一种病理性病变。

二、乳腺增生患者触摸乳房，可出现散在的肿块。乳腺囊肿患者，触摸乳房呈圆形，边界清楚，包膜完整。

第三，乳腺增生可以用中药和理疗治疗，而乳腺囊肿必须手术治疗，定期复查。