现在生活压力大，不规律，女性月经不调的概率会很高。我的一个朋友是，上次，她一个月来两次，有时候两个月才来一次，这么不规律。后来她找了一个老中医治疗。她是一位老祖母。一开始她给他开了点西药，喝了，很快就正常了，后来还是不正常。老奶奶叫了她几个方法，现在都正常了。很高兴和大家分享。

1、

首先，多喝水。女人是水做的。想要健康美丽，喝水是必不可少的。每天坚持喝8杯水。一个星期后，你会发现你帮了多大的忙。如果你想有正常的月经，你必须多喝水。喝热水。冷是没用的。

2、

不要以为打针吃药月经正常就好了。事实上，这只是暂时的。想要根除，还是要靠自己的调节，烫染，喝中药调理。重要的是你可以在没有副作用的情况下根除，但是很苦。

3、

注意保暖。有些女生冬天穿的很薄，却不知道这对身体来说还是很大的。月经不调也是一个很重要的原因，所以她们冬天一定要穿厚衣服。