虽然睾丸炎的常见原因是感染引起的，但由于生活中的各种不良习惯，往往可以为感染提供基础。所以一定要注意这方面，尤其是免疫力低下的情况下，一定要注意感染的各个方面，其中睾丸炎的预防也是重点。在这里，我们将总结由于生活中的不良习惯导致睾丸炎的因素:

1.长期过量饮酒和辛辣食物为炎症提供了温床。研究发现，长期食用辛辣刺激性食物，会增加潜在致病菌的活性，增加炎症发生的概率。

2.长途骑行和久坐引起前列腺盆腔充血和附睾炎。

3.有的男性不注意保护男性三角，有的急性附睾炎是外力引起的，有睾丸被压碎的感觉。

4.长时间穿不舒服的内衣也是生病的一大原因。大部分男性都特别注重外部衣着的整洁和舒适。但是忽略内衣的细节，对男性健康是个大问题。市面上传统的男士内裤设计不合理，是大部分男士内裤前面基本都是双层的原因，将阴茎和阴囊包裹在一起，导致阴茎和阴囊长期处于高温潮湿的环境中，成为病菌和其他微生物的温床，容易引起前列腺炎和附睾炎。

5.性生活不规律，手淫过度。男性合理规律的性生活有益健康，并能有效避免男性生殖系统疾病。但是，性生活过多或长期没有性生活，都会对健康造成危害。尤其是长期分居的夫妻或伴侣，男性更容易出现生殖系统疾病，长期手淫也是导致附睾炎的原因。

上面提到的最后一点是重点。最后一点可以直接影响男性的性功能，其引起睾丸炎的概率也比较大，严重的会影响男性睾丸的功能，导致睾丸本身的防御能力下降，从而被病菌感染，引起睾丸炎。