林云华
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午睡醒后头晕咋办呢
发布时间：2023-01-31
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午睡醒来后头晕，如果不严重，不需要服药，需要注意自我调节。如果头晕，要及时去医院检查治疗。
这种情况可能是由于睡前吃了一些不易消化的食物，增加了胃肠道的负担，引起脑血管扩张，从而影响了大脑的供血。也可能是鼻炎，睡眠时呼吸不畅，影响脑部供血导致的头晕。睡枕不合适。通常，有颈椎病。颈部受压还会影响脑部供血，醒来可能会头晕。
时刻注意自我调节。吃饱饭尽量不要睡觉，注意枕头的高度要合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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