我从来没有接触过坏人或者不良的性接触。最近，我患上了阴虱。可能是因为出差，在酒店住了几天。可能是条件不太好，卫生没达到。回来后发现下体的阴毛很痒，阴毛根部有疹子。我从来没有因为自己在私处而不好意思看病。因为是第一次听说这样的状况，感觉很不好。阴虱的感染途径有哪些？如何看待？

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患有阴虱，患者不要有任何心理负担，保持良好稳定的情绪。而是建议他们去正规医院，找专家对症治疗，不要乱用药，以免耽误病情。我会去正规医院，保证恢复。

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在日常生活中，阴虱可以通过性接触传播。此外，你可能会因为共用床单和被罩、混穿衣服或生活在不卫生的环境中而患上阴虱。因此，患者在完全治愈前，应注意不要与亲人同房。

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平时做一些适当的体育锻炼。运动可以增强身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物。你要尽量以清淡油腻为主，多喝开水，保持身体不上火。

注意自己的卫生。可以每天用温水洗。必要时患者需要剃掉阴毛，因为这样可以破坏饮食的生长繁殖环境，非常有利于治疗。另外，患者要保持合理的生活作息时间，避免长时间熬夜。