可能有些人没听说过精索静脉曲张这个病，但是精索静脉曲张这个病确实是存在的。而且精索静脉曲张这种病是男性疾病，只会发生在男性身上，也是有危害的。那么有哪些方法可以预防精索静脉曲张呢？

1.如果患有前列腺炎、尿道炎，双侧精索静脉曲张要及时治疗，减少炎症，预防精索静脉曲张。

2.注意你自己的健康。如果双侧精索静脉曲张出现阴囊肿胀不适、明显异常，应及时到正规医院检查治疗。

3.注意避免长时间负重站立，这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

4.有规律的性生活，保持良好的心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于预防双侧精索静脉曲张。

5.注意勤换内衣。男性的生殖器颜色较暗，双侧精索静脉曲张经常出汗、潮湿，容易出现一些不好的情况，会导致精索静脉曲张。

因为精索静脉曲张是男性疾病，肯定会影响男性的性生活。所以，男性要想保持性生活不变，一定要做好精索静脉曲张的预防工作，同时也要保护好自己的私处健康，这样才有利于性生活。