干山楂是现在很多人使用的一种药材，而人们使用这种药材的主要原因是这种药可以帮助胃肠道的消化吸收，现代医学中也用于减肥。所以如果想减肥，可以放心选择山楂泡水。那么怎么才能用山楂泡水呢？

其实干山楂泡水的方法很简单，就是用干山楂拌荷叶泡水，可以帮助大家在短时间内完成消积去脂的功能。但由于荷叶性寒，使用不当会导致人出现严重的健康问题。有些人服用荷叶山楂茶减肥后出现腹泻，一定要多加注意。

其实想要减肥，单纯用荷叶山楂茶减肥并不好，因为对胃有一定的消耗作用，长期来看并不是一个好的减肥方法。所以我们建议你可以在日常生活中多运动减肥，要知道运动是最好的减肥方式。既能危害人的健康，又能达到较好的减肥效果。所以希望你能在日常生活中选择适合自己的运动来减肥，而不是一直消耗身体健康。

最后，希望你能知道，山楂泡水虽然能帮你减肥，但绝对不是适合所有人的减肥方法。所以大家要根据自己的情况选择适合自己的减肥方法，不要因为一时的疏忽而伤害身体，希望大家都能找到适合自己的减肥方法。而且如果过了很久还没瘦下来，可以选择医学减肥方法。去医院找医生帮忙，帮你减肥。