高中的时候，我认识一个同学。可惜我得了白癜风，皮肤很差。后来我通过药物和饮食的调整恢复了。在这里，我给大家介绍一下饮食方面的注意事项。

1、

患者不应该使用富含维生素的变质食物，因为它可以阻止黑色素的形成，这对白癜风患者的康复非常不利。减少咸味食物的摄入。吃完后不要暴晒，对皮肤恢复不好。

2、

多吃酸奶类食物，因为酸奶制品可以增强消化系统的功能，所以要多喝牛奶和鸡蛋。吃一些含铜、锌、钠的食物，如坚果、花生、栗子、黑芝麻等。

3、

白癜风患者在饮食上尽量少吃酱油和醋，以及一些颜色较重的调味品等也很重要。，这会刺激他们的皮肤，使其更难恢复。

白癜风患者可以多吃富含酪氨酸的食物，如豆制品、动物肝脏等，对身体有好处。