鼻窦炎患者忌高刺激性、高脂肪、高钠的食物。鼻窦炎发病期间，患者应注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激性、高油、高盐及易受刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、海鲜、牛羊肉、炸鸡、荔枝等。同时，他们需要多喝水，补充维生素，注意营养均衡。

鼻窦炎是由病毒、真菌、细菌等引起的鼻窦感染。，主要表现为窦粘膜水肿，导致窦口被大量分泌物堵塞，出现鼻塞、流脓、头痛等症状。是鼻窦粘膜炎症性疾病的总称。因此，患者要时刻注意饮食清淡，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物、易烦躁食物、海鲜、牛羊肉，原因如下。

1.辛辣刺激性食物可刺激鼻窦黏膜，导致鼻窦黏膜充血肿胀，导致分泌物进一步增多，鼻窦阻塞症状加重，病情加重。这类食物主要包括:葱、姜、蒜、辣椒、烧烤、咖啡等。

2.海鲜、牛羊肉、香菜等食物在中医理论中属于发物，会加重人体的炎症反应。同时，这些食物通常也是鼻炎患者过敏反应的过敏原。因此，鼻窦炎患者应谨慎食用这类食物，以免引起过敏或加重病情。

3.容易上火的食物会加重鼻窦炎的炎症反应，进一步加重患者的不适，延缓病情。这类食物主要包括:巧克力等高糖食物，薯条、炸鸡等油腻食物，芒果、杨梅、荔枝等容易上火的水果。

鼻窦炎患者除了尽量少吃或不吃食物外，还要多喝水，注意饮食清淡，保持营养均衡。通常情况下，患者可以多吃一些易消化、营养丰富的食物，如面条、粥和米饭等。他们还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如萝卜、黄瓜、苹果等。，并服用充足的维生素补充剂，以获得充足的营养。