有的人连续加班好几天，发现腰酸背痛，尤其是颈椎特别难受。其他人发现自己情绪低落，总是昏昏欲睡。这些情况之后，我们都可以去拔罐，可以有效的帮助人们改善身体的肌理，快速排除体内的湿气。但是拔罐之后大家发现很多印记，不知道这个印记什么时候能去掉。

一般情况下，如果拔罐后印痕较轻，一般会在七天内消失。如果自己体内淤血严重，感冒很多，那么印记的颜色会更深，可能要半个月才能消失。因为很多人都是在身体裸露的部位拔罐，他们希望印记能快点消失。那么这个时候应该采取什么措施呢？

拔罐后如何快速消除颜色

拔罐后，大部分人会留下紫黑色或红色的痕迹。因为每个人的体质不同，颜色不同，所以痕迹消失的时间也不同。但是，如果拔罐后一个月，人的紫黑色印记还没有消退，那么就需要去医院检查血小板数值了。

拔罐后，应在半天内避免对拔罐部位造成外伤。所以大家一定要多休息，不要热敷，不要按摩。拔罐后，如果发现自己气血不足，身体偏冷，那么就容易出现血瘀。这个时候我们可以用毛巾热敷，可以促进气血畅通，有效加速淤血的吸收，帮助人们促进黑印的消失。其实按摩和热敷是一样的。也能有效促进淤血的消散，但一定要注意按摩的力度，要轻柔。按摩前最好涂一些玫瑰精油，这样活血的效果会更好。其实拔火罐很容易烫，主要是酒精用多了，低价罐会在皮肤上烫出一个血疱。所以我们在使用拔火罐的时候，一定要注意酒精的量。

消除火罐印的方法就是上面我们给大家介绍的方法。如果痕迹颜色较浅，一般会在七天内消失。这个时候，你可以耐心等待。但是，如果瘀血较多，印痕颜色较深，那么我们可以干预治疗。比如可以用按摩、热敷，但是拔罐后要等半天再做选择，可能会造成皮肤外伤。