大家都知道这个痛风问题很麻烦。如果不能很好的控制这种疾病的发展，这种痛风性关节炎就会慢慢的出现，对我们的患者危害很大。其实我们身边有很多这样的患者，只是在发病初期表现的不多。但痛风性关节炎发作会带来难以忍受的疼痛，患者疼痛活动受限。为了保证健康的生活，有必要及早发现和治疗这种疾病。

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首先，平时一定要注意这个饮食问题，防止痛风的发生，尤其是少吃辣椒等调味品。辣椒、芥末、生姜等调味品可兴奋植物神经，诱发痛风发作，应尽量少吃。

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然后，一定要注意控制每天总热量的补充，少吃碳水化合物。另外，要少吃蔗糖和蜂蜜，因为它们含有高果糖，会加速尿酸的产生。这种蔬菜中的嫩扁豆、绿蚕豆、鲜豌豆嘌呤含量高，要限制食用。

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就是我们的患者一定要注意避免饮酒，因为这种酒精可以抑制尿酸排泄。长期少量饮酒也会刺激嘌呤合成，尤其是边饮酒边吃肉类和禽类食物，会使嘌呤摄入量加倍。

最后，我们想说的是，这种痛风疾病本身是很痛苦的。如果演变成这种痛风性关节炎，我们的患者会遭受更大的痛苦。平时要特别注意。