现在很多人都有鼻炎。鼻炎是一种慢性病，很难治愈。如果我们有鼻炎，要注意方法。

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一、如果有过敏性鼻炎，平时要注意避免接触过敏原，生活中尽量避免接触刺激性的东西或气味。不要用太多的缩血管滴鼻剂。对了，要多做有效的运动。

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第二，环境对鼻炎患者来说很重要。要重视起来，改善工作环境，时刻关注气候变化，及时给自己添衣。保持大便通畅。

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三、鼻炎患者要时刻注意日常饮食，多喝水，饮食清淡，保持室内通风，注意保暖，不要感冒。

严重的鼻炎要用药物治疗，找正规医院的医生治疗。