黄褐斑是一种色素性皮肤病，多发生于中青年女性面部。实习期间，这种情况很常见，怎么办？现在我想和大家分享一些经验，希望对你有所帮助。

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首先，尽量找原因，尽量不要暴晒，出门最好用一些5%二氧化钛霜之类的防晒霜。少吃辛辣油腻的食物，多吃水果，睡眠充足。

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可以用一些外用药进行治疗。常用的药物有5%氢醌乳膏、4%曲酸、15%壬二酸，可以减少色素的产生，效果不错。

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也可以通过口服药物治疗。常用的药物有维生素C和维生素e，如果严重可以静脉注射大剂量的维生素C，每天1g，也可以服用一些中药，如六味地黄丸、逍遥散等。