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孙正
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知识库 劈叉大腿筋疼怎么办
劈叉大腿筋疼怎么办
发布时间:2023-02-06
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腿裂痛是韧带拉伤或肌肉拉伤引起的一种疼痛。可以服用一些止痛药物进行调理,也可以配合中医理疗、按摩、推拿进行治疗。

平时避免大规模运动。做剧烈运动前,要做好热身,避免过度运动,适当运动,劳逸结合。饮食上不能吃辛辣刺激性的东西。多吃含钙量高的食物也能起到缓解的作用。


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