侯杰
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身高172，体重85公斤。每天只吃肉食品？
发布时间：2023-02-05
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医生你好，男朋友172，体重85kg。他每天只吃肉，所以这么小就有严重的脂肪肝，所以我一直跟男朋友说要改变饮食习惯，不要挑食，多吃水果蔬菜，但是他就是做不到。
你好，如果通过检查明确确实有重度脂肪肝，那是因为脂肪在肝组织间沉积。所以这种情况建议你积极加强体育锻炼，改变饮食习惯，尽量少吃肉，低脂低钠饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃高嘌呤食物，不吃高热量食物，不喝酒不抽烟，定期检查肝脏彩超。
首先，让你的男朋友知道不良饮食的危害和肥胖的危害。平时可以和他一起吃饭，控制他的饮食，多煮一些纤维多的蔬菜水果，和他一起运动，多做有氧运动，不要做太剧烈的身体运动。养成良好的作息规律，不要睡懒觉，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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