膝盖内侧疼痛的原因有很多。在治疗中，首先要确定疼痛的原因，然后再进行针对性的治疗。

1.如果只是扭伤或拉伤引起的疼痛，一般冰敷休息后就可以缓解。也可以外用一些活血通络的药物，必要时服用消炎止痛药。

2.老年人的膝盖疼痛大多是因为膝盖的老化，也就是膝盖骨关节炎。所以，在前期，你可以改善自己的生活方式。你要注意保暖，以车代步，少爬山，少爬楼梯，不要蹲着。可以外敷药物，必要时吃消炎止痛药。

3.如果疼痛是中晚期膝关节疾病引起的，可以考虑手术，比如保膝手术或者单髁置换。后期要做终末期手术，也就是关节置换。