如今，人们的生活条件越来越好。许多家庭都买了车，许多人开车上班。在假期，家人也会开车去旅行，有时是长途旅行。长期开车会导致腰椎间盘突出。这是大家非常熟悉的一种腰椎病。主要症状是腰腿痛。下面我们来了解一下腰椎间盘突出的常识。

白领小王周末喜欢带着家人去郊外兜风。他玩的时候很开心，但是回来后发现腰疼的莫名其妙。休息一段时间后，症状会好转，但长时间开车，疼痛明显加重。严重时腰部僵硬无法弯曲，双腿逐渐开始麻木。到医院一看，发现自己腰椎间盘突出。

经常坐在那里不动是腰椎间盘突出的一大原因。现在很多年轻的上班族，工作的时候坐在电脑前，出门就开车。坐在那里太久，目前司机是腰椎间盘突出的高危人群。

驾驶员在驾驶时，双脚用力伸向踏板，双手和肩膀向方向盘方向前进。这是很多司机相同的驾驶动作。如果长时间保持这个姿势，脊柱会以不自然的状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，从而压迫神经，引起背痛。

想经常开车的司机朋友们，一定要注意开一段时间后停下来休息一下，让腰椎活动一下，这样就不会那么容易得腰椎间盘突出了。一旦发现腰疼，一定要记得去医院治疗，不要当真。治疗不当的后果就是病情越来越严重。真的严重的时候，你再重视治疗就来不及了。