长期营养不良会影响身体的正常发育，导致身材矮小。严重时甚至会使身体虚弱。如果不及时调整，还可能影响机体免疫力，导致免疫力下降。这样的病人也容易感冒生病。所以目前发现营养不良需要及时治疗，那么12岁的孩子营养不良怎么办？

第一，如果营养不良是父母给孩子提供的饮食单一造成的，那么父母就要从饮食结构方面做一些调整，尽量选择多样化，达到荤素搭配均匀的要求。建议适当增加食物的蛋白质、钙等微量元素，以改善营养不良。如果营养缺乏严重，还可以直接补充维生素片。

第二，如果孩子的脾胃功能较弱，导致体内吸收出现问题，可以给孩子服用能够调理脾胃功能的药物，如沈凌白术散、醒脾杨二颗粒等，能有效改善脾胃的运化功能，缓解您孩子的消化不良症状，同时加速肠道吸收，改善营养不良。

第三，如果怀疑孩子是因为体内寄生虫感染导致营养不良，需要带孩子去医院做常规大便检查，根据诊断结果采取最好的治疗。如果诊断为阳性，说明目前已经感染了寄生虫，应在医生指导下口服驱虫药。如果没有感染炎症，要及时做肠镜，排除其他肠道疾病。

一个12岁的孩子营养不良，可以用上面的方法治疗，但治疗前要做检查，找出原因。如果孩子挑食、厌食或偏食，就要在饮食习惯上做一些改善。尽量选择少吃多餐，每次不要吃太多。对于饭后胀气、消化不良的症状，可以选择适当的活动来加速身体的排泄。