商建伟
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糖尿病患者可以吃草莓吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病患者可以吃草莓,因为草莓是一种低糖低热量的水果,其中大量的生物类黄酮可以提高人体内的胰岛素敏感性,对控制血糖可以起到一定的辅助作用。除了草莓,还可以吃一些低糖的水果,如柚子、猕猴桃、石榴、青梅、菠萝等。注意需要控制食量。最好在饭后两小时或饭前一小时吃水果,不会引起血糖波动太大。你也要保证在血糖控制相对稳定的情况下才能吃水果,因为在血糖不能得到有效控制的情况下,即使吃低糖的水果也会引起血糖的波动,从而加重病情。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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