近年来，我们的生活水平提高了，几乎许多家庭都配备了空调。但是，在享受空调的同时，也要防止盛夏酷暑。专家指出，空调里的暑热其实是可以预防的。最重要的是如何正确使用空调。让我们来看看吧。

1.正确选择环保空调，不要买不符合标准的廉价空调。

2.夏天很热。宝宝进入空调房时，温度不要设得太低。因为温度太低，容易使血管收缩，导致身体不适，甚至引发一些疾病。室内外温差不要超过3-6℃，一般28℃左右最合适。在空调房里，一定要及时给宝宝增减衣服。尤其是晚上睡觉的时候，别忘了给宝宝盖上小被子或者小毛巾，防止宝宝睡着后全身毛孔张开感冒。

3.为了保证空调房空气清新，最好定期开窗，让空气流通，防止致病菌繁殖。如果有地毯，地毯上的灰尘也必须清理干净。

4.定期清洗空调的过滤网。空调的滤网如果长时间不清洗，很容易粘灰尘，会隐藏细菌，破坏空气质量。

5.宝宝出去玩后，满头大汗。这个时候宝宝不能马上进入空调房。因为宝宝的调节功能比成人差，在高温环境下，血管扩张。如果宝宝突然进入低温空调房，血管会突然收缩，对健康有害。如果室内温度太低，你控制不了，最好监测一下宝宝的体温。因为宝宝皮肤比较嫩，空调房里的水分很容易流失。所以，要让宝宝多喝水，补充足够的水分。

6.定期对空调房的空气进行消毒，用消毒液拖地，禁止吸烟，保证空气质量。

7、有条件的还可以安装换气扇，促进室内空气及时流通。

以上内容为你讲解了夏季如何开空调，防止盛夏酷暑。相信你看完这篇文章后有了更深的理解。希望你能多了解这些常识，避免发生意外。