口腔溃疡长在我们口腔的黏膜上，无论说话还是吃饭都会遇到。一旦我们遇到，就会很痛苦。有时它长在一些奇妙的地方，导致任何面部活动碰到它，这就更让人受不了了。我自己也经常患口腔溃疡，非常能理解你的痛苦，可谓感同身受。那我就说一些我的治疗经验，希望能给你一些。

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我自己一直在用一种药。你不妨试试。我叫奥柏宁。药店不卖这种药。反正我没看过。你不妨找找看。我一般都是自己在淘宝上买的。这是治疗口腔溃疡的特效药，可以直接涂抹。

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把药直接涂在溃疡上。药涂上去会很疼。几秒钟后，药物会干涸，然后在溃疡上形成一层薄膜。有了膜的保护，吃东西就不疼了。只要不舔，片子能坚持两个多小时，还能帮你快速恢复。

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此外，患者也要注意口腔卫生。口腔溃疡恢复期间，要注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。最好饮食清淡，注意休息，千万不要熬夜，保证睡眠的时间和质量。

同时，患者平时也要注意加强一些体育锻炼。最好每周做三到四次有氧运动，帮助增强体质。记住:做自己平时最不喜欢的事。