于荣
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类风湿性关节炎可以跑步锻炼吗
发布时间：2023-01-30
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发现自己得了风湿性关节炎，但是今天我想跑步。风湿性关节炎可以跑步吗？
风湿性关节炎最好不要跑步锻炼。虽然跑步锻炼可以增强体质，提高抗病能力，但跑步锻炼可能会增加患病时关节的负担，也可能导致局部疼痛症状的加重。如果你患有风湿性关节炎，你可以做一些有氧运动，如散步、打太极拳和瑜伽等。此外，要做好关节保暖，尽量避免感冒，并遵医嘱按时服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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